Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - High Protein - Schnelle Rezepte für die tägliche Eiweiß-Power

Gesund und richtig lecker schließen sich aus? Ab jetzt geht beides sogar mit dem Airfryer! Entdecke die nächste Generation gesunder Küche mit über 60  schnellen Rezepten - vollgepackt mit Proteinen und wertvollen Nährstoffen. Perfekt für Fitness-Fans, Foodies, die mehr auf sich achten wollen und alle, die bewusster genießen möchten. Ob Meal Prep fürs Gym, leichte Feierabendgerichte oder gesunde Snacks - hier findest du alles, was satt und fit macht. Ganz ohne komplizierte Zutaten, dafür mit maximalem Geschmack. Airfryer an - und los geht's!

Info autore

Inga Pfannebecker ist freie Journalistin, Buchautorin und liebt gutes Essen – vor allem, wenn sich Geschmack und gesunde Ernährung ergänzen. Mit Mann und ihrer Tochter wohnt sie derzeit in Amsterdam.

Riassunto

Gesund und richtig lecker schließen sich aus? Ab jetzt geht beides sogar mit dem Airfryer! Entdecke die nächste Generation gesunder Küche mit über 60  schnellen Rezepten – vollgepackt mit Proteinen und wertvollen Nährstoffen. Perfekt für Fitness-Fans, Foodies, die mehr auf sich achten wollen und alle, die bewusster genießen möchten. Ob Meal Prep fürs Gym, leichte Feierabendgerichte oder gesunde Snacks – hier findest du alles, was satt und fit macht. Ganz ohne komplizierte Zutaten, dafür mit maximalem Geschmack. Airfryer an – und los geht’s!

Prefazione

Knusprig. Schnell. Proteinreich.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Inga Pfannebecker
• Editore: Gräfe & Unzer
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 09.01.2026
• EAN: 9783833899836
• ISBN: 978-3-8338-9983-6
• Pagine: 144
• Dimensioni: 188 mm x 248 mm x 14 mm
• Peso: 524 g
• Illustrazioni: 70 Farbfotos
• Categorie: Guide e manuali > Mangiare e bere > Libri di cucina a tema; Fisch, Schnelle Küche, eiweiß, gesundes Leben, Meal prep, proteinreich, kalorienarm, Fitness und Ernährung, Hähnchen, Schnelle und einfache Küche, gesunde Rezepte, healthy, Linsen, Kichererbsen, gesunde Snacks, Quark, Hühnchen, sportlernahrung, fettarm, Ninja, TikTok, eiweißreiche ernährung, Heißluft-Fritteuse, nährstoffreich, Hüttenkäse, Kochen: eiweißreiche Ernährung, Kochen: fett- und cholesterinarme Ernährung, Kochen: kohlenhydratarme Ernährung, Tagesbedarf an Protein, ohne Proteinpulver, Eiweißchallenge, Fitness-Gerichte, Foody