Padel. I consigli del mental coach

Per ottenere dei risultati differenti occorre comportarsi in modo diverso. In gara, la motivazione proviene più dall'interno che dall'esterno: trovarla significa riuscire a incanalare in maniera efficace le energie di cui il corpo dispone. Questo manuale racchiude consigli pratici e mirati per ottenere performance eccellenti sul campo di gioco, imparando a sviluppare la costanza e il mindset giusti per controllare concentrazione ed emozioni. Il volume è pensato per aiutare a ridimensionare tutti i limiti della mente ea trarne gli aspetti positivi per assicurarsi il successo. Antonello Nigro ha raccolto importanti nozioni che possono essere messe in pratica fin da subito. Il manuale è impreziosito dal contributo della numero uno del ranking World Padel Tour, Gemma Triay. Prefazione Gemma Triay e Carolina Orsi.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Antonello Nigro
• Editore: Lab DFG
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 27.01.2023
• EAN: 9791280642349
• ISBN: 979-12-80642-34-9
• Pagine: 144
• Dimensioni: 150 mm x 210 mm x 12 mm
• Peso: 232 g
• Serie: Ad Maiora Semper!; Lab DFG
• Categoria: Guide e manuali > Sport > Sport di palla