Abbondantemente magra

Quando Kiki Nelson ha adottato uno stile di vita a base vegetale, ha perso 35 chili. Sebbene alcuni programmi l'avessero già aiutata a perdere peso, è stato necessario puntare tutto sui vegetali (cereali e verdure) per ottenere - e mantenere - la salute. Nel libro, Kiki condivide le ricette, i consigli e il piano alimentare che l'hanno portata al successo. Pieni di carboidrati sani e ingredienti ricchi di proteine, questi sono piatti che non vedrai l'ora di mangiare. Ti sentirai piena di energia e motivata, mai affamata o annoiata. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Kiki Nelson
• Editore: Lalbero Edizioni
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 10.04.2024
• EAN: 9791281078246
• ISBN: 979-12-81078-24-6
• Pagine: 256
• Dimensioni: 186 mm x 232 mm x 15 mm
• Peso: 686 g
• Serie: Lalbero Edizioni
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Alimentazione