Vinci la collera

La collera è uno stato emotivo molto doloroso e molto potente e a volte distruttivo per noi stessi e per gli altri. Con linee chiare e interessanti, questo libretto guida attraverso i passi da compiere per renderci consapevoli della rabbia che a volte ci assale, identificandone le cause e determinando che cosa si può fare per esprimere i sentimenti e per adottare le più opportune azioni. Invita a usare la collera per conoscersi meglio e per trasformarla in energia che conduca a un cambiamento in positivo. La rabbia non deve far sentire incapaci di ricevere aiuto, sconfitti e senza possibilità di muoverci, ma: 'Accetta la collera... ti potrà aiutare a scolpire la bellezza della tua anima'. Nel processo di identificazione delle cause della tua collera, tu determini che cosa possa essere o non essere accettabile per te. È un mezzo vitale per conoscere se stessi. Usalo per guidare le tue scelte e per plasmare la tua vita.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Lisa Engelhardt, Karen Katafiasz
• Con la collaborazione di: R. W. Alley (Illustrazione)
• Editore: Paoline Editoriale Libri
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 05.01.2013
• EAN: 9788831542838
• ISBN: 978-88-315-4283-8
• Pagine: 80
• Peso: 80 g
• Serie: Paoline Editoriale Libri; Elf-Help books
• Categoria: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione