David Berceli - La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême

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David Berceli

La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême

Francese · Tascabile

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Descrizione

Ulteriori informazioni

Méthode de relaxation permettant de récupérer physiquement et moralement après un stress intense. A partir d'exercices de détente musculaire, cette technique vise à provoquer des secousses neuromusculaires à même de libérer les tensions.

Dettagli sul prodotto

Autori David Berceli
Editore T. Souccar
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 11.10.2025
 
EAN 9782365499422
ISBN 978-2-36549-942-2
Pagine 176
Dimensioni 130 mm x 190 mm x 10 mm
Peso 158 g
Serie Courants ascendants
Categoria Libri scolastici

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