Dein Advent - 24 Glücksmomente nur für dich - Vorfreude spüren, Neues entdecken, sich selbst verzaubern - Der etwas andere Adventskalender voller Achtsamkeit, Selbstfürsorge & kleiner Rituale für eine besinnliche Adventszeit

Wie wäre es mit etwas Entspannung und Momenten nur für dich in der oft stressigen Vorweihnachtszeit? Lass dich von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Tanja Köhler auf 24 Zeitinseln entführen und schenke dir selbst Augenblicke der Achtsamkeit, Vorfreude und Reflexion. Für jeden Tag im Advent findest du eine stimmungsvolle und unterhaltsame Kurzgeschichte, Ideen für "Happy Moments", inspirierende Leitgedanken, Coaching-Tipps und Reflexionsfragen, die dir helfen, der vollgepackten Vorweihnachtszeit mit Leichtigkeit und Energie zu begegnen. Entdecke, wie du in nur wenigen Minuten täglich etwas mehr Ruhe und Vorfreude in deine Vorweihnachtszeit bringen kannst, und mache diese 24 Tage zu einem Advent der Selbstverzauberung.

Info autore

Tanja Köhler, geboren 1968, lebt am Fuße der Schwäbischen Alb und bereist mit ihrem Wohnmobil vor allem die nordischen Länder. Die Diplom-Psychologin und SPIEGEL-Bestseller-Autorin liebt Spätzle & Maultaschen, gute Gespräche mit Freunden und endlos lange Wanderungen mit ihrem Hund. Ihr Lebensmotto: „Ich bin nicht auf der Welt, damit ich so bin, wie andere mich gerne hätten."

Prefazione

Ganz persönliche Wohlfühlmomente in der Adventszeit

Dettagli sul prodotto

• Autori: Tanja Köhler
• Editore: Knesebeck
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 18.09.2025
• EAN: 9783989620179
• ISBN: 978-3-9896201-7-9
• Pagine: 144
• Illustrazioni: 25 Illustrationen
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Weihnachten, Advent, Entspannung, Reflexion, Gelassenheit, Achtsamkeit, Coaching, Selbstfürsorge, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Rituale, Resilienz, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, leichtigkeit, Jahreszeiten: Winter, Adventskalender Frauen, entdecken, Geschenk für Frauen, spirituelles Geschenk, Selfcare, Rauhnächte, Me-Time, adventskalender achtsamkeit, kleine auszeiten, achtsamkeit adventskalender, Adventskalender Entspannung, Achtsamkeit Advent, Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten, Inspiration Advent, Winterrituale, Rituale Winterzeit, Selfcare Adventskalender, tägliche Rituale Weihnachten, Achtsamkeit Vorweihnachtszeit, Selbsthilfe Advent, Adventskalender Selfcare, Achtsam durch den Advent, Rituale Weihnachtszeit, Adventskalender Selbstreflexion