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Der Reizdarm-Doc Thomas Bacharach kennt den Leidensdruck von Reizdarm-Patienten, denn er ist selbst seit seiner Kindheit vom Reizdarmsyndrombetroffen. Mit seinem persönlichen Wissen und durchseine täglichen Arbeit mit Menschen mit Verdauungsbeschwerden hat er sein ganzheitliches SMILE²-Programm entwickelt. In seinem Buch bringt er seinen Leserinnen und Lesern die sechs Säulen Schlaf, Mikrobiom, Integration, Laufen, Ernährung und Emotionen nahe. Er zeigt, was sie proaktiv für ihren Darm und ihr gesamtes Leben tun können, damit sie sich rundum gesund und wohlfühlen. Und er will dazu ermutigen, die Diagnose Reizdarm nicht einfach hinzunehmen, sondern nach Lösungen für einen gesunden Darm zu suchen.
Info autore
Dr. Thomas Bacharach ist Facharzt
für Allgemeinmedizin mit eigener Praxis in Karlsruhe. Sein Schwerpunkt sind „funktionelle Magen-Darmbeschwerden“. In seiner Kindheit waren Bauchschmerzen seine ständigen Begleiter. Erst nach einem Ärztemarathon und mehreren Therapieversuchen, bekam er in der späten Jugend und Anfang der Erwachsenenzeit seine Schmerzen mit Hilfe eines „Darmaufbau“ und weiteren Auslassdiäten in den Griff. Thomas Bacharach klärt in zwei Podcasts und auf Social Media über Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedelung und Darmgesundheit auf.
Riassunto
Der Reizdarm-Doc Thomas Bacharach kennt den Leidensdruck von Reizdarm-Patienten, denn er ist selbst seit seiner Kindheit vom Reizdarmsyndrom
betroffen. Mit seinem persönlichen Wissen und durch
seine täglichen Arbeit mit Menschen mit Verdauungsbeschwerden hat er sein ganzheitliches SMILE²-Programm entwickelt. In seinem Buch bringt er seinen Leserinnen und Lesern die sechs Säulen Schlaf, Mikrobiom, Integration, Laufen, Ernährung und Emotionen nahe. Er zeigt, was sie proaktiv für ihren Darm und ihr gesamtes Leben tun können, damit sie sich rundum gesund und wohlfühlen. Und er will dazu ermutigen, die Diagnose Reizdarm nicht einfach hinzunehmen, sondern nach Lösungen für einen gesunden Darm zu suchen.
