Dein Projekt. Dein Guide. Vegan leben - from zero to hero

Alles in einem: Rezeptbuch, Notizbuch und informativer Ratgeber - der perfekte Begleiter oder ein motivierender Einstieg in den veganen Alltag. Mit der 30-Tage-Challenge, vielen Reflexionsfragen und Moodtrackern, leckeren Rezepten, DIYs und unterhaltsamen Tests gelingt dir der Alltag ganz ohne tierische Produkte nicht nur im Veganurary. Über drei Level kannst du das eigene Wissen vertiefen, Erfahrungen erweitern und zum Vegan-Pro aufsteigen! Ernährungswissenschaftlerin und Bloggerin Nina begleitet ganz nahbar auf der spannenden Reise und zeigt dir, wie spielend leicht und doch voller Fortschritte die pflanzliche Lebensweise sein kann.

Info autore

Nina Tamara Schneider hat Ernährungswissenschaften studiert und ernährt sich seit 2012 aus ethischen Gründen vegan. Auf ihrem Blog und ihrer Instagram-Seite "Pflanzlich Gesund" deckt sie Ernährungsmythen auf und liefert ihren Followern in leicht lesbaren Texten fundiertes Ernährungswissen.

Riassunto

Alles in einem: Rezeptbuch, Notizbuch und informativer Ratgeber – der perfekte Begleiter oder ein motivierender Einstieg in den veganen Alltag. Mit der 30-Tage-Challenge, vielen Reflexionsfragen und Moodtrackern, leckeren Rezepten, DIYs und unterhaltsamen Tests gelingt dir der Alltag ganz ohne tierische Produkte nicht nur im Veganurary. Über drei Level kannst du das eigene Wissen vertiefen, Erfahrungen erweitern und zum Vegan-Pro aufsteigen! Ernährungswissenschaftlerin und Bloggerin Nina begleitet ganz nahbar auf der spannenden Reise und zeigt dir, wie spielend leicht und doch voller Fortschritte die pflanzliche Lebensweise sein kann.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Nina Tamara Schneider
• Editore: Verlag Eugen Ulmer
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 20.06.2025
• EAN: 9783818624675
• ISBN: 978-3-8186-2467-5
• Pagine: 144
• Dimensioni: 154 mm x 16 mm x 211 mm
• Peso: 379 g
• Illustrazioni: 40 Fotos, 20 farbige Zeichnungen. Mit Lesebändchen und runden Ecken. Inkl. Online-Bonus
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Alimentazione; Abnehmen, Gesunde Ernährung, Selbstliebe, Achtsamkeit, Coach, guide, Vegane Rezepte, Vegan leben, Ernährungsratgeber, Soziale Gruppen: alternative Lebensstile, Veganismus, Rätsel und Quizfragen, Journal, zum Reinschreiben, Selbstreflexion, Notieren, Selfcare, Ernährungsmythen, Moodtracker, diys, Diät und besondere Ernährung, Einstieg vegan, interaktiver Ratgeber, Begleiter Alltag, Work Book, Vegan Journal, vegan facts, Vegan-Profi