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Dieses Buch ist für dich, wenn du immer für andere da bist und dich dabei oft selbst vergisst.Auch ich kenne dieses Gefühl. Lange habe ich meine eigenen Bedürfnisse hinten angestellt, bis ich erkannte: Wahre Stärke liegt nicht darin, alles für andere zu tun, sondern zuerst für mich selbst zu sorgen.In diesem Buch teile ich mit dir einfache, alltagstaugliche Methoden, die mir geholfen haben, gesunde Grenzen zu setzen, meine Energie zu bewahren und mich selbst nicht mehr zu verlieren. Denn nur wenn du gut für dich sorgst, kannst du auch anderen mit voller Kraft, Liebe und Hingabe begegnen.Meine Reise zu mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe begann im Heiligen Tal der Inkas in Peru ein Ort der Erkenntnis. Jetzt lade ich dich ein, deine eigene Reise zu beginnen. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du innere Ruhe, Freude und Leichtigkeit in dein Leben holst trotz aller Herausforderungen.Es ist an der Zeit, dass du auch für dich da bist.
Info autore
Diana Mekonen ist Autorin und psychologische Beraterin mit viel Empathie und Herz. Sie hilft Menschen, ihre emotionale Resilienz zu stärken, Selbstverbundenheit zu finden und stressfreier zu leben. Mit ihrer warmen, einfühlsamen Art begleitet sie auf dem Weg zu mehr Erfüllung und innerer Ruhe.
Nach einer persönlichen Krise hat Diana selbst erfahren, wie wichtig es ist, im Einklang mit sich selbst zu leben. Heute teilt sie ihre Erfahrungen und unterstützt andere dabei, ihren authentischen Weg zu finden.
Folge Diana auf Instagram, Facebook (diana.mekonen.author) und YouTube (Breconnected) für inspirierende Tipps, erfahre mehr unter www.dianamekonen.com und entdecke ihre einzigartigen Peru-Retreats (www.authentictripsperu.de) für unvergessliche Erlebnisse.
