Ketoplus Sani e Snelli

In questo manuale l'autore analizza gli studi più recenti su salute e alimentazione, prendendo in considerazione i principi fondamentali della dietetica in generale e i più comuni rimedi in commercio per dimagrire e focalizzandosi sull'importanza dell'equilibrio tra obiettivi, corpo e mente per seguire una dieta sana.

Nella prima parte vengono chiariti i principi della dieta chetogenica, sfatando falsi miti. La seconda parte è un ricettario chetogenico per mettere in pratica quanto spiegato precedentemente.

Le ricette sono suddivise per portate, semplici e gustose. Una guida completa, dalla teoria alla pratica, per migliorare il proprio stile di vita e raggiungere il peso forma.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Fernand Perpignan
• Editore: youcanprint
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 12.12.2023
• EAN: 9791221497304
• ISBN: 979-12-214-9730-4
• Pagine: 206
• Dimensioni: 148 mm x 210 mm x 11 mm
• Peso: 274 g
• Categoria: Guide e manuali > Mangiare e bere > Cucina sana, cucina salutistica