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Von verborgenen Waldrefugien bis zu luxuriösen Spa-Oasen: 40 handverlesene Rückzugsorte in Deutschland bieten besondere Momente der Ruhe.Eine Welt der Entspannung öffnet sich durch Waldbaden, regionale Bio-Küche und achtsame Bewegung. Experten-Impulse zu Yoga und bewusster Atmung ermöglichen zudem kleine Auszeiten im Alltag. Dieser inspirierende Guide zu außergewöhnlichen Orten verspricht mehr als gewöhnliche Wellness: authentische Auszeiten ohne aufwendige Planung - der perfekte Begleiter für nachhaltige Entspannung.
Info autore
Udo Bernhart arbeitet seit mehr als 40 Jahren als freier Fotograf und Fotojournalist. Seine Aufnahmen sind in deutschen sowie internationalen Magazinen erschienen. Er hat zahlreiche Fotoreportagen und mehr als 150 Bildbände veröffentlicht.
Seit über 20 Jahren arbeitet Sabine von Kienlin als freie Redakteurin und Journalistin. Mit Passion schreibt sie vor allem über besondere Orte und Menschen, Kunst und Kultur sowie Erholung und Gesundheit.
Riassunto
Von verborgenen Waldrefugien bis zu luxuriösen Spa-Oasen: 40 handverlesene Rückzugsorte in Deutschland bieten besondere Momente der Ruhe.
Eine Welt der Entspannung öffnet sich durch Waldbaden, regionale Bio-Küche und achtsame Bewegung. Experten-Impulse zu Yoga und bewusster Atmung ermöglichen zudem kleine Auszeiten im Alltag. Dieser inspirierende Guide zu außergewöhnlichen Orten verspricht mehr als gewöhnliche Wellness: authentische Auszeiten ohne aufwendige Planung – der perfekte Begleiter für nachhaltige Entspannung.
Prefazione
Auszeit leicht gemacht!
