Warum halte ich noch fest? - Wege aus traumatischen Bindungen - Durchbrich toxische Muster, baue erfüllende Beziehungen auf und finde wieder zu dir selbst | Trauma-Bonding überwinden

»Ist es wirklich so schlimm, oder übertreibe ich nur?«, »Liegt es an mir?« und »Warum kann ich diese Person nicht einfach loslassen?« - solche Fragen quälen viele Menschen, die toxische Beziehungen erleben. Der Ursprung dieser Probleme liegt oft in der Vergangenheit. Wer als Kind Missbrauch, Vernachlässigung oder das Gefühl des Verlassenwerdens erlebt hat, kämpft oft mit ungesunden Beziehungsdynamiken im Erwachsenenalter - egal ob in der Liebe, zwischen Freund*innen oder in der Familie.In diesem Buch werden die Wurzeln toxischer Beziehungen beleuchtet und erklärt, warum schädliche Muster oft so hartnäckig sind. Mit einfühlsamen Fallbeispielen, praktischen Tipps und Tests bietet es eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Selbstachtung, Vertrauen und erfüllenden Beziehungen. Es ist der ideale Begleiter für alle, die Heilung suchen und neue Perspektiven für ihr Leben entdecken wollen.

Info autore

Kelly Skeen ist Absolventin der Georgetown University in Washington, D. C., mit einem Abschluss in Amerikanistik, Erziehungswissenschaften und Spanisch. Sie ist Fachkraft im Kunstmuseum und versteht es, komplexe Konzepte für ein nicht spezialisiertes Publikum verständlich zu machen, einschließlich Museumsbesuchern und Selbsthilfeleser*innen.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Kelly Skeen, Michelle Skeen
• Con la collaborazione di: Marion Zerbst (Traduzione)
• Editore: mvg Verlag
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 19.11.2024
• EAN: 9783747406588
• ISBN: 978-3-7474-0658-8
• Pagine: 208
• Dimensioni: 146 mm x 14 mm x 215 mm
• Peso: 246 g
• Con la collaborazione di: Kelly Skeen
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Hoffnung, Unsicherheit, Selbstbewusstsein, Narzissmus, Trauma, Vertrauen, Missbrauch, Selbstwert, Selbstfindung, Ratgeber: Trennung und Scheidung, Bindungsangst, Resilienz, Beziehungskrise, loslassen, Unabhängigkeit, Neuanfang, emotionale Abhängigkeit, Beziehungsmuster, Mental Health, Gefühlsarbeit, toxische Beziehungen, Trauma-Bonding