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Età e prestazioni di ciclismo sprint

Italiano · Tascabile

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Gli atleti master sono definiti come individui di età superiore ai 35 anni che si allenano e gareggiano in eventi progettati per atleti più anziani. La crescente popolarità e il successo di questa categoria ha iniziato a stimolare l'interesse nel campo della scienza dello sport nel tentativo di comprendere i fattori che influenzano le loro prestazioni. Tuttavia, la nostra conoscenza di questa popolazione è limitata per quanto riguarda le strategie ottimali di allenamento, nutrizione e recupero. È chiaro che le linee guida stabilite per gli atleti più giovani non sono necessariamente applicabili agli atleti master, a causa dei vari cambiamenti legati all'età sia nella morfologia che nella fisiologia. Sembra che i cali nelle prestazioni di sprint legati all'età siano spesso mediati da una riduzione dell'intensità e del volume dell'allenamento o da una diminuzione della massa muscolare legata all'età che si verifica comunemente negli atleti master. Lo scopo di questo libro è esaminare l'effetto dell'allenamento contemporaneo di resistenza e sprint cycling sia sulle prestazioni di sprint cycling sia sui comuni declini morfologici e fisiologici legati all'età che influenzano le prestazioni di sprint cycling negli atleti che invecchiano.

Info autore










Dr. Luke Del Vecchio ist einer der wenigen akkreditierten Sportwissenschaftler der Stufe 2 in Australien und entwickelt Programme zur Verbesserung der menschlichen Leistung. Er ist ein erfahrener Pädagoge, Forscher und Spezialist für menschliche Leistung.

Dettagli sul prodotto

Autori Luke Del Vecchio
Editore Edizioni Sapienza
 
Lingue Italiano
Formato Tascabile
Pubblicazione 29.07.2024
 
EAN 9786207863952
ISBN 9786207863952
Pagine 80
Categoria Guide e manuali > Sport > Tematiche generali, enciclopedie, manuali, annuari, storia

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