Pourquoi vieillir quand on peut faire autrement ? : le secret de la forme physique

La connaissance de soi, aussi bien physique que mentale, permet
à l'individu de mieux appréhender les aléas du monde moderne.
Tout au long de ce livre, le lecteur va trouver les "ingrédients"
nécessaires à une vie plus confiante, plus dynamique... Il va relever
la tête sans effort. Il va voir le monde sous un jour nouveau.
L'auteur, dans un style simple et direct, vous initie à l'écoute de
votre propre corps, vous permet de mieux saisir les différents
schémas corporels que vous utilisez dans la vie courante et vous
incite à toujours choisir le meilleur.
Alors, dynamisé, vous suivrez la voie qui vous est tracée pour être
toujours bien dans votre corps.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Georges Siffredi
• Editore: G. Trédaniel
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 21.02.2007
• EAN: 9782844457318
• ISBN: 978-2-84445-731-8
• Pagine: 203
• Dimensioni: 160 mm x 240 mm x 20 mm
• Peso: 388 g
• Categoria: Libri scolastici