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Wie man Stress in Energie umwandeltDas menschliche Gehirn ist eine Rechenmaschine der Superlative: Es sendet Impulse mit Geschwindigkeiten von bis zu 418 km/h und verarbeitet jede Sekunde Tausende von elektrochemischen Reaktionen. Es erschafft unsere Realität, indem es Emotionen in Gedanken und Gedanken in Tatsachen verwandelt. Wer also weiß, wie man diese neuronale Energie in unserem Gehirn aktiv nutzen und lenken kann, wird davon profitieren.Wie das funktioniert und wie selbst Schmerz, Stress oder Angst in positive Kraft verwandelt werden können, beschreibt die Neuroexpertin Julia DiGangi. Sie liefert acht neuroenergetische »Codes«, die entscheidenden Grundsätze, die den Kern unserer emotionalen Stärke bilden. Kombiniert mit zahlreichen Beispielen, Reflexionen und Übungen entschlüsselt sie die Erfolgsquelle neuronaler Energie und zeigt, wie man diese auf die eigenen Herausforderungen anwendet, um so sein volles Potenzial auszuschöpfen - für mehr Erfolg im Beruf und im Leben.
Info autore
Dr. Julia DiGangi ist Neuropsychologin. Als Expertin für den Umgang unseres Gehirns mit Stress, Trauma und Widerstandsfähigkeit war sie bereits für diverse Top-Führungskräfte globaler Unternehmen, für US-Spezialkräfte, in der humanitären Hilfe und für das Pressebüro des Weißen Hauses tätig.
Riassunto
Wie man Stress in Energie umwandelt
Das menschliche Gehirn ist eine Rechenmaschine der Superlative: Es sendet Impulse mit Geschwindigkeiten von bis zu 418 km/h und verarbeitet jede Sekunde Tausende von elektrochemischen Reaktionen. Es erschafft unsere Realität, indem es Emotionen in Gedanken und Gedanken in Tatsachen verwandelt. Wer also weiß, wie man diese neuronale Energie in unserem Gehirn aktiv nutzen und lenken kann, wird davon profitieren.
Wie das funktioniert und wie selbst Schmerz, Stress oder Angst in positive Kraft verwandelt werden können, beschreibt die Neuroexpertin Julia DiGangi. Sie liefert acht neuroenergetische »Codes«, die entscheidenden Grundsätze, die den Kern unserer emotionalen Stärke bilden. Kombiniert mit zahlreichen Beispielen, Reflexionen und Übungen entschlüsselt sie die Erfolgsquelle neuronaler Energie und zeigt, wie man diese auf die eigenen Herausforderungen anwendet, um so sein volles Potenzial auszuschöpfen – für mehr Erfolg im Beruf und im Leben.
