Yoga advanced - Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin

Vertiefe deine Yoga-Praxis

Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.

- Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.
- Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
- Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.
- Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern - egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden.


Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.

Riassunto

Vertiefe deine Yoga-Praxis
Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.

• Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.
• Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
• Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.
• Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern – egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden.

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Friederike Reumann
• Editore: Trias
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.10.2024
• EAN: 9783432119113
• ISBN: 978-3-432-11911-3
• Pagine: 300
• Dimensioni: 220 mm x 20 mm x 230 mm
• Peso: 904 g
• Illustrazioni: 260 Abb.
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Rilassamento, yoga, meditazione, training autogeno; Yoga, Entspannung, Physiotherapie, Akupunktur, Osteopathie, Heilpraktiker, Naturheilkunde, Krankheiten des Körpers, Entspannungsübungen, TCM, Atmung, Atemübung, Asana, In Balance, Bewegungsapparat, optimieren, Naturheilverfahren allgemein, Yoga & Pilates