Ma séance ventre plat : six exercices pour tous - Six exercices pour tous

Chacun d'entre nous a un rapport particulier avec son ventre. Plus qu'une simple gymnastique, nous vous proposons ici une véritable éducation du ventre. Les trois fondamentaux - la sensation, le travail spécifique, l'intégration globale - vous aideront à élaborer cette éducation. Il s'agira, au final, d'avoir des muscles qui travaillent bien, afin d'être bien dans son corps et, partant, bien dans sa tête.

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• Autori: Jean-Paul Pes
• Editore: Jouvence
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 14.01.2009
• EAN: 9782940420223
• ISBN: 978-2-940420-22-3
• Pagine: 8
• Peso: 50 g
• Serie: Clin d'oeil, Le corps en mouvement
• Categoria: Libri scolastici