Meine Auszeiten - Bergisches Land - Durchatmen & Kraft schöpfen

Ich-Zeit und Selbstfürsorge - das Bergische Land ist der perfekte Ort, um innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Zwischen Wäldern und viel Wasser sorgen Fuß-Chakren-Massage, Bienenstocktherapie und Yoga für Abstand vom Alltag und für jede Menge guter Laune. Ob zu Fuß, per Rad, auf der Draisine oder in Begleitung von Alpakas: Aktive Auszeiten geben neue Energie und tun Körper und Seele einfach gut.

Info autore

Annette Kanis ergänzt ihre journalistische Arbeit für Print und TV seit mehreren Jahren als Yogalehrerin - die ideale Kombination, um Wohlfühlmomente im Bergischen Land zu erkunden. Beim schamanischen Trommelabend genoss sie neue Erfahrungen, bei der Thai-Yoga-Massage pure Entspannung.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Annette Kanis
• Editore: Droste
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 12.02.2024
• EAN: 9783770025466
• ISBN: 978-3-7700-2546-6
• Pagine: 168
• Dimensioni: 136 mm x 21 mm x 210 mm
• Peso: 373 g
• Illustrazioni: mit zahlreichen Fotos
• Serie: Meine Auszeiten
• Categorie: Viaggi > Guide turistiche > Germania; Glück, Entspannung, Deutschland, Nordrhein-Westfalen, Erholung, Selbstliebe, Achtsamkeit, Orientieren, glücklich sein, NRW, glücksmomente, Lieblingsplätze, Stadtführer, Pause, entspannen, Hygge, Auszeit, Zeit für mich, Bergisches Land, Eskapaden, erholen, Retreat, Cityguide, Lieblingsorte