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Wie Sie mit Intervallfasten schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern Sie haben schon unzählige Abnehmversuche gestartet, aber der Erfolg blieb dabei immer aus? Sie haben keine Lust mehr auf strikte Diäten, die am Ende doch nur im Jojo-Effekt enden? Sie möchten ganz ohne Verzicht und auf gesunde Art und Weise endlich Ihren Traumkörper erreichen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit Teilzeit-Fasten effektiv und spielend leicht
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Wie Sie durch Fasten in zeitlich begrenzten Abschnitten Ihre
Fettverbrennung und Ihren Stoffwechsel anregen
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Nicht nur gertenschlank, sondern auch rundum gesund: Wie Sie durch Intervallfasten Ihr
Immunsystem stärken, Ihren Körper entschlacken und Entzündungen hemmen
Straffere Haut, weniger Periodenschmerzen, mehr Energie:
Welchen positiven Einfluss intermittierendes Heilfasten auf den Stoffwechsel und den Hormonhaushalt von Frauen hat
Die häufigsten Fallen: Welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten, damit Sie möglichst
schnell Gewicht verlieren und Ihren Körper entgiften
können!
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