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El nuevo reglamento de competición del judo ha reformado el entrenamiento y se ha acentuado la importancia de la capacidad física. La fuerza aparece y sigue siendo un elemento determinante en el rendimiento de los judokas, sin embargo no hay que descuidar el aspecto técnico porque la optimización y la eficacia del gesto técnico siguen siendo el resultado de la combinación de las capacidades físicas y la preparación técnica. Entonces, ¿cómo deberíamos marcar el progreso del judoka durante la temporada? ¿Y cuál sería la elección adecuada de métodos y medios para el entrenamiento de fuerza? La variedad y la variabilidad de los medios de entrenamiento son una respuesta anticipada a este problema, en el que el análisis de la técnica no se limita únicamente a una situación de demostración técnica y de asociación, sino a una adversidad pragmática y eficaz, por tanto: la competición.
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Lecturer. 5th Dan black belt in judo. Former national team athlete. Positions held: performance club coach and director of national judo teams (1998 and 2014). Judo teacher at the Ecole Supérieure en Sciences et Technologie des Sports (Algiers).
