24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr ... - Achtsam und entspannt durch den Advent und durch das Jahr. DE

Tauche ein in die friedliche Welt der Entspannung mit "24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr...". Dieses Buch bietet eine einzigartige Sammlung von 24 wohltuenden Geschichten, die als inspirierender Adventskalender dienen oder das ganze Jahr über gelesen werden können.

Betrachte dieses Buch als einen etwas anderen Adventskalender. Stell Dir vor, Du öffnest das erste Türchen Deines Adventskalenders. Statt eines Stückchens Schokolade findest Du eine Geschichte, die Deinen Geist auf eine sanfte Reise der Entspannung und Achtsamkeit schickt. Eine kleine Auszeit vom Alltag, ein sanftes Innehalten in der Hektik der Vorweihnachtszeit und des restlichen Jahres.

Aber der Zauber dieser Geschichten endet nicht mit Weihnachten. Sie begleiten Dich durch das ganze Jahr und sind immer für Dich da, wenn Du einen Moment der Ruhe brauchst. Du kannst jeden Tag, jede Woche oder mehrmals im Monat eine Geschichte öffnen wie ein Fenster zu einem Moment der Ruhe und Gelassenheit.

Im kompakten DIN A5-Format kannst Du dieses Buch überall hin mitnehmen - eine kleine Schatztruhe der Gelassenheit, die Dich überall hin begleiten kann.

Es enthält 24 meiner Lieblingstexte - Geschichten, die ich mit viel Liebe ausgewählt, verändert und erweitert habe. Es ist auch viel Neues dabei. Sie sind Ausdruck meiner Leidenschaft und meines Wunsches, Achtsamkeit und Entspannung in Dein Leben zu bringen.

Egal, ob Du meine Bücher bereits kennst oder zum ersten Mal mit meiner Arbeit in Berührung kommst, dieses Buch wird Dich bereichern und erfreuen.

Es ist auch ein wunderbares Geschenk, um Menschen, die Dir nahe stehen, mit der heilsamen Kraft der Entspannung zu beschenken.

Du kannst die Geschichten in diesem Buch auf verschiedene Weise nutzen: Lies sie jemandem vor, nimm sie auf und lausche Deiner eigenen Stimme oder genieße sie in stillen Momenten für Dich allein. Die kleinen Pausen in den Geschichten geben Deiner Fantasie Zeit, sich alles vorzustellen und Dich in die Meditation zu vertiefen.

Jede Geschichte ist wie ein leuchtender Stern am Nachthimmel, der Dich durch Themen wie "Selbstliebe", "Wintermeditation" oder "Weihnachten" führt. Eine zusätzliche Bonusgeschichte für die erste Rauhnacht erweitert diesen funkelnden Geschichtenhimmel und schenkt Dir ein besonderes Erlebnis.

Diese Entspannungsgeschichten erwarten Dich:
- Ein Stern am Himmelszelt
- Ich wäre gerne...
- Selbstliebe
- Stärke Deine 7 Chakren
- Progressive Muskelentspannung aktiv und passiv
- Herzatmung
- Wintermeditation
- Die besondere Schneeflocke
- Berührungen
- Blickwinkel verändern
- Höre nicht auf zu glauben.
- Wesenszüge eines Menschen
- Die Flamme der Kerze
- Empathie oder Ekpathie
- Glück
- Schätze
- Lebensfluss
- Dankbarkeit
- Betrachtung des eigenen Ichs
- Liebe
- Winterwunderland
- Ich werfe den Anker des Lebens aus
- Frieden und ein Lächeln für die Welt
- Weihnachten
Bonus: Die erste Rauhnacht "Wurzeln und Stille"

Bist Du bereit für eine Reise der Achtsamkeit? Dann klicke jetzt auf den Kauf-Button und erlebe die wunderbare Welt der "24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr...". Die Geschichten warten nur darauf, von Dir entdeckt zu werden. Willkommen zu dieser besonderen Reise!

Info autore

Autorin: Ich bin Trainerin und Ausbilderin im Fitnessbereich. Als Referentin liegt mir das Thema Entspannung sehr am Herzen. Es macht mir große Freude zu sehen, wie meine Teilnehmer am Ende einer Stunde die Entspannung genießen und sie Ihnen guttut. Wenn Du gerne meine Stimme hören möchtest, besuche mich auf meinem YouTube Kanal: Petra Balance

Dettagli sul prodotto

• Autori: Petra Silberbauer
• Editore: Angelina Schulze Verlag
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 12.06.2023
• EAN: 9783967382563
• ISBN: 978-3-96738-256-3
• Pagine: 166
• Dimensioni: 148 mm x 10 mm x 210 mm
• Peso: 250 g
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Rilassamento, yoga, meditazione, training autogeno