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Achieving the Mind Body Spirit Connection: A Stress Management Workboo - A Stress Management Workbook

Inglese · Tascabile

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Descrizione

Ulteriori informazioni

Zusammenfassung Optimal health requires the integration, balance, and harmony of mind, body, spirit, and emotions. From comic relief and hatha yoga to guided mental imagery and music therapy, this workbook contains more than 70 exercises that serve to integrate mind, body, and spirit as one dynamic force that can withstand the pressures of stress.

Dettagli sul prodotto

Autori Brian Luke Seaward
Editore Jones and Bartlett Publishing
 
Lingue Inglese
Formato Tascabile
Pubblicazione 07.09.2004
 
EAN 9780763745738
ISBN 978-0-7637-4573-8
Pagine 220
Dimensioni 222 mm x 267 mm x 13 mm
Categorie Guide e manuali > Salute > Patologie, terapie
Saggistica

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