Pérdida De Peso - Después de la recuperación de peso, una guía completa para reiniciar su viaje bariátrico con confianza (Correr por la salud y el estado físico: la guía definitiva para principiantes)

El libro enfatiza los beneficios de la atención plena para la pérdida de peso a través de técnicas como la meditación, la respiración y el diario. Promueve el diálogo interno positivo, el establecimiento de objetivos realistas y estrategias prácticas para romper el ciclo de alimentación emocional.

Descubra los secretos para perder peso sin esfuerzo y mejorar su salud con 'Low-Carb Made Easy: Delicious Recipes for Every Meal to Help You Lose Weight and Transform Your Health', una guía completa repleta de deliciosos, ricos en nutrientes y fáciles de aprender. preparar recetas bajas en carbohidratos.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Alfonso Meseguer
• Editore: Micheal kannedy
• Lingue: Spagnolo
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 30.04.2023
• EAN: 9781837874446
• ISBN: 978-1-83787-444-6
• Pagine: 90
• Dimensioni: 127 mm x 203 mm x 6 mm
• Peso: 107 g
• Categoria: Guide e manuali > Mangiare e bere > Altro