Résilience - Comment renaître de ses cendres, histoire vraie

Après 25 ans de mariage avec un pervers narcissique (sans le savoir) Estelle comprend enfin que cette révélation va changer sa vie. Après les violences physiques, verbales, et psychologiques qu'elle a su encaisser pendant de trop nombreuses années, elle décide de divorcer car elle réalise que c'est la seule issue pour rester en vie. Elle nous explique ici son cheminement de développement personnel, et comment elle a réussi à se libérer de l'emprise de son bourreau, à reprendre confiance en elle et en la vie, à surmonter ses peurs... Plus qu'une autobiographie, ce livre veut délivrer un message d'espoir et des outils pour pouvoir renaître après avoir vécu l'enfer. Ecrit avec philosophie, optimisme et humour, ce premier essai très intime fait mal autant qu'il fait du bien.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Estelle Sagot
• Editore: Books On Demand
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.03.2023
• EAN: 9782322095780
• ISBN: 978-2-322-09578-0
• Pagine: 164
• Dimensioni: 120 mm x 190 mm x 11 mm
• Peso: 181 g
• Illustrazioni: 23 Farbabb.
• Categoria: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione