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Logbuch Persönliche Stärken stärken - Erfolgstagebuch mit Übungen, Tipps und Anregungen. Reinschreibbuch

Tedesco · Tascabile

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Descrizione

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Erfolge ins Logbuch notieren, Potenziale erkennen, zufriedener werden: Dafür gilt es, die in der Positiven Psychologie erforschten 24 Charakterstärken zu stärken. Hinzu kommen PERMA (positive Emotionen, Engagement, Relationship/Beziehungen, Meaning/Sinn, Achievement/Zielorientierung) und die Themenpalette Bewegen, Ernähren, Entspannen, Achtsamkeit und Resilienz. Claudia Härtl-Kasulke hat mit diesem Logbuch ein Erfolgstagebuch kreiert, das Sie dabei unterstützt, sich in diese Richtung zu entwickeln und damit ein Fundament für ein glückliches und zufriedenes Leben zu legen. Nach einem freudvollen, kompakten Input zu den Grundlagen der Positiven Psychologie folgen Ideen, Impulse, Tipps für das, was dem Leben Freude und Glück schenkt. Die Übungen, Fragen und Impulse sowie die »leicht-sinnigen« Illustrationen von Sabine Lemke regen zum Nachdenken und Ausprobieren an. Machen Sie sich selbst das Geschenk und nutzen Sie die Anregungen für Ihre kleinen täglichen Auszeiten. Sie können Ihre Erkenntnisse direkt ins Logbuch hineinschreiben. So gelingt es, innere Stabilität und eine positive Lebenseinstellung aufzubauen, die gerade in Zeiten großer Unsicherheiten enorm wichtig sind.

Info autore

Dr. Claudia Härtl-Kasulke gründete 1991 BK+K Beratung Kultur + Kommunikation Rhein-Main. Sie und ihr Team begleiten Menschen im Unternehmen bei Veränderungen und in der Strategieentwicklung. Sie ist seit 1998 Pionierin im Thema Demografie. Mit den Handlungsfeldern Gesundheitsmanagement, Lern- und Wissensmanagement, intergenerative Kommunikation berät sie Führungskräfte und ihre Teams. Autorin zahlreicher Bücher und Kartensets.
Sabine Lemke zeichnet als »Frau Lemke« leicht-sinnige Illustrationen. Ihr Anliegen ist es von München aus die Welt mit positiven Zeichnungen zu bereichern.

Riassunto

Erfolge ins Logbuch notieren, Potenziale erkennen, zufriedener werden: Dafür gilt es, die in der Positiven Psychologie erforschten 24 Charakterstärken zu stärken. Hinzu kommen PERMA (positive Emotionen, Engagement, Relationship/Beziehungen, Meaning/Sinn, Achievement/Zielorientierung) und die Themenpalette Bewegen, Ernähren, Entspannen, Achtsamkeit und Resilienz.

Claudia Härtl-Kasulke hat mit diesem Logbuch ein Erfolgstagebuch kreiert, das Sie dabei unterstützt, sich in diese Richtung zu entwickeln und damit ein Fundament für ein glückliches und zufriedenes Leben zu legen. Nach einem freudvollen, kompakten Input zu den Grundlagen der Positiven Psychologie folgen Ideen, Impulse, Tipps für das, was dem Leben Freude und Glück schenkt. Die Übungen, Fragen und Impulse sowie die »leicht-sinnigen« Illustrationen von Sabine Lemke regen zum Nachdenken und Ausprobieren an.

Machen Sie sich selbst das Geschenk und nutzen Sie die Anregungen für Ihre kleinen täglichen Auszeiten. Sie können Ihre Erkenntnisse direkt ins Logbuch hineinschreiben. So gelingt es, innere Stabilität und eine positive Lebenseinstellung aufzubauen, die gerade in Zeiten großer Unsicherheiten enorm wichtig sind.

Testo aggiuntivo

»Claudia Härtl-Kasulke hat mit Sabine Lemke als Illustratorin ein launig-leichtes Buch mit Tiefgang und (Nach-)Wirkung veröffentlicht. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der positiven Psychologie werden in kleinen, verständlichen Häppchen serviert. Das Buch besticht durch eine klare Struktur, der wissenschaftlichen Fundiertheit […] und der durchgehend positiv, anregenden Sprache. […] Mein Fazit: Lesen, bearbeiten und die Wirkung erleben!« Frank Unger, Gabal Newsletter 06/2023

Relazione

»Claudia Härtl-Kasulke hat mit Sabine Lemke als Illustratorin ein launig-leichtes Buch mit Tiefgang und (Nach-)Wirkung veröffentlicht. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der positiven Psychologie werden in kleinen, verständlichen Häppchen serviert. Das Buch besticht durch eine klare Struktur, der wissenschaftlichen Fundiertheit [...] und der durchgehend positiv, anregenden Sprache. [...] Mein Fazit: Lesen, bearbeiten und die Wirkung erleben!« Frank Unger, Gabal Newsletter 06/2023

Dettagli sul prodotto

Autori Claudia Härtl-Kasulke, Sabine Lemke
Con la collaborazione di Sabine Lemke (Illustrazione)
Editore Beltz Juventa
 
Lingue Tedesco
Formato Tascabile
Pubblicazione 12.04.2023
 
EAN 9783779975397
ISBN 978-3-7799-7539-7
Pagine 161
Dimensioni 167 mm x 9 mm x 241 mm
Peso 322 g
Illustrazioni 5 farb. Abb., 5 farb. Zeichn.
Categorie Scienze umane, arte, musica > Pedagogia > Corsi per adulti

Motivation, Beratung, Verstehen, Achtsamkeit, Orientieren, Verhaltensänderung, Veränderung, Soziale Arbeit, Lerntransfer, leitfaden, stärken stärken, Beltz, Trigger, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Coachingmaterial, Transferstärke, Erfolge notieren

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