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"Kostbare Wildkräuter" ist eine Fundgrube an Informationen und Inspirationen für alle, die sich für Natur, Gesundheit und Kochen interessieren. Es bietet einen umfassenden Überblick über 25 heimische Wildpflanzen, ihre Verwendungsmöglichkeiten sowie ihre Wirkstoffe und Nährstoffe. Der umfangreiche Ratgeber ist farbenfroh bebildert und enthält detaillierte Beschreibungen der Pflanzen, die man in freier Natur finden kann, inklusive Tipps zur Sammlung und dem richtigen Zeitpunkt für die Ernte.Neben den praktischen Informationen zur Nutzung der Wildkräuter finden sich auch Rezepte für Pesto, Fermente, Kräuterauszüge und vieles mehr. Die Verwendung von Wildkräutern kann den Geschmack von Gerichten verbessern und gleichzeitig die Gesundheit fördern.Wer sich für Wildkräuter interessiert, findet in dem Buch eine große Quelle an Informationen und Anregungen. Egal, ob erfahrener Sammler oder Anfänger, das Wildkräuter-Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich für die Natur und ihre Schätze begeistern.Wildkräuter versorgen uns immer zum richtigen Zeitpunkt mit den richtigen Inhaltsstoffen und sind ideale Lehrmeister, um uns wieder näher an die Natur heranzuführen.
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Gesund leben und gesund bleiben¿
Das ist das Motto von Kerstin Wolf.
Kerstin Wolf arbeitet schon viele Jahre als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Sie ist Expertin für Ernährung, Entgiftung, Energie & Emotionen.
Die Synergie von einer vitalstoffreichen Ernährung, einer sanften Entgiftung und ein achtsamer Umgang mit Emotionen bewirkt, das Menschen wieder in ihr körperliches und emotionales Gleichgewicht kommen, sich ¿Vital & Glücklich¿ fühlen.
Dadurch werden sie ihr Leben gesund & fit in jedem Alter geniessen können.
Sie hat den Verein Vital & Glücklich e.V. alles für Deine Gesundheit, ins Leben gerufen und möchte damit viele Menschen erreichen die bereit sind gesunde & neue Wege zu gehen.
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