Dieta Mediterránea - El recetario para principiantes

Empiece un estilo de vida saludable, descubra la dieta mediterránea.

La dieta mediterránea es famosa por sus beneficios para la salud y el estilo de vida, pero ¿por dónde empezar? Este libro es la guía ideal para empezar a seguir la dieta mediterránea y llevar una vida más nutritiva sin tener que renunciar al sabor de la buena mesa.

Descubra cómo comer bien para vivir bien.

La Dieta Mediterránea para Principiantes incluye:Introducción a la dieta mediterránea - Conozca los principios básicos y los beneficios de la dieta mediterránea.
53 recetas clásicas. Come alimentos sanos y ricos en nutrientes en el desayuno y en las principales comidas del día.


Convierta una dieta diaria en un hábito de vida: La Dieta Mediterránea para Principiantes le muestra por dónde empezar.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Serena Rose William
• Editore: Flow Swans
• Lingue: Spagnolo
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 03.02.2023
• EAN: 9798215967508
• ISBN: 979-8-215-96750-8
• Pagine: 90
• Dimensioni: 152 mm x 229 mm x 5 mm
• Peso: 145 g
• Categoria: Guide e manuali > Mangiare e bere > Cucina regionale