Ulteriori informazioni
H¿n 100 công th¿c n¿u ¿n d¿ dàng và ngon mi¿ng, k¿ höch b¿a ¿n trong 30 ngày giúp b¿n xây d¿ng thói quen lành m¿nh.
¿B¿n ¿ang tìm ki¿m m¿t cün sách n¿u ¿n giúp c¿t gi¿m l¿¿ng calo và xây d¿ng thói quen ¿n üng lành m¿nh mà không làm gi¿m h¿¿ng v¿?
¿B¿n ¿ang tìm ki¿m m¿t ch¿ ¿¿ ¿n kiêng cho b¿t k¿ nhu c¿u nào: Gi¿m cân, S¿c kh¿e tim m¿ch, S¿c kh¿e não b¿, Tüi th¿ và ¿¿¿ng rüt kh¿e m¿nh?
¿B¿n c¿n m¿t K¿ höch ¿n kiêng trong 30 ngày hoàn h¿o ¿¿ giúp b¿n d¿ dàng có ¿¿¿c m¿t ch¿ ¿¿ ¿n üng ngon mi¿ng và t¿t cho s¿c kh¿e mà không c¿n ph¿i suy ngh¿ xem ti¿p theo s¿ ¿n gì?
Cün sách d¿y n¿u ¿n theo ch¿ ¿¿ ¿¿a Trung H¿i này s¿ hoàn h¿o cho b¿n, thân thi¿n v¿i ng¿¿i m¿i b¿t ¿¿u c¿ng nh¿ ng¿¿i dùng cao c¿p, h¿¿ng d¿n ¿áng tin c¿y ¿¿ n¿u và ¿n theo cách ¿¿a Trung H¿i, có s¿ cân b¿ng hoàn h¿o gi¿a rau, ng¿ c¿c, trái cây, protein ch¿t l¿¿ng cao, nhi¿u d¿u ô liu , và th¿nh thöng ¿n th¿t và cá.
¿ây là nh¿ng gì b¿n s¿ tìm th¿y trong h¿¿ng d¿n toàn di¿n này:
Khái ni¿m c¿ b¿n v¿ ch¿ ¿¿ ¿n ¿¿a Trung H¿i. Tìm hi¿u thêm v¿ ch¿ ¿¿ ¿n ¿¿a Trung H¿i là gì, các nguyên t¿c c¿ b¿n c¿n tuân theo và cách ch¿ ¿¿ này cung c¿p h¿¿ng d¿n lành m¿nh ¿¿ gi¿m cân b¿n v¿ng và thi¿t l¿p thói quen ¿n üng lành m¿nh.
