Oidis Éasca Paleo 2023 Do Chách - Oidis Speisialta Meáchan A Chailleadh

Tá aiste bia carb-íseal ar cheann de na cineálacha aiste bia is coitianta faoi láthair. Chomh maith leis sin i réimse an spóirt seasmhachta, is ábhar tábhachtach é an aiste bia paleo.

Ach cad é an tairbhe fíor an aiste bia paleo?

Athraíonn an corp breis fuinnimh i saill.
Éilíonn go leor dieters paleo go n-ardaíonn leibhéil siúcra fola má dhéantar carbaihiodráití a thiontú i substaint cosúil le siúcra.
Chun é seo a laghdú arís, táirgeann an comhlacht daonna insulin, rud a laghdaíonn dó saille. Ag an am céanna, filleann mothú an ocrais.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Alex O'Leary
• Editore: Alex O
• Lingue: Irlandese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 13.12.2022
• EAN: 9781837527267
• ISBN: 978-1-83752-726-7
• Pagine: 312
• Dimensioni: 152 mm x 229 mm x 17 mm
• Peso: 455 g
• Categoria: Guide e manuali > Mangiare e bere > Libri di cucina a tema