Dieta Mediterranea - Il Ricettario per Principianti

Inizia uno stile di vita salutare, scopri la dieta mediterranea.

La dieta mediterranea è famosa per i suoi benefici per la salute e lo stile di vita, ma da dove cominciare? Questo libro è la guida ideale per iniziare a seguire la dieta mediterranea e vivere una vita più nutriente senza dover rinunciare al gusto della buona cucina.

Scopri come mangiare bene per vivere bene.

Questo libro sulla Dieta mediterranea per principianti comprende:Introduzione alla dieta mediterranea - Impara i principi di base e i benefici della dieta mediterranea.
53 ricette classiche. Mangia cibi sani e ricchi di nutrienti sia a colazione che nei principali pasti della giornata.

Trasforma una sana alimentazione giornaliera in un'abitudine di vita: la Dieta mediterranea, il ricettario per principianti ti mostra da dove cominciare.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Serena Rose William
• Editore: Flow Swans
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 19.11.2022
• EAN: 9798215246085
• ISBN: 979-8-215-24608-5
• Pagine: 92
• Dimensioni: 152 mm x 229 mm x 6 mm
• Peso: 148 g
• Categoria: Guide e manuali > Mangiare e bere > Cucina regionale