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La pandemia de COVID-19 se convirtió en una emergencia mundial, lo que dio lugar a una serie de medidas para contener la propagación del virus SARS-Co-V2. Los gobiernos se vieron obligados a restringir drásticamente la libertad de movimiento de las personas, lo que provocó, entre otras cosas, una reducción de la actividad física. La encuesta realizada a 176 personas físicamente activas mediante el Cuestionario Global de Actividad Física de la OMS GPAQ mostró una reducción significativa especialmente en la actividad física intensiva durante el tiempo de ocio (p = 0,04) y en caminar o ir en bicicleta para ir de un lugar a otro (p = 0,002). Durante el encierro, hubo un número significativamente mayor de personas sentadas y descansando (p < 0,001), pero también durmiendo (p < 0,001). El 45,5% de los atletas descansaron más tiempo y más de la mitad de los sujetos (52,7%) durmieron más tiempo. El estudio muestra claramente que incluso las personas atléticamente activas se movían mucho menos y el tiempo de inactividad aumentaba masivamente. Por ello, los gobiernos de todo el mundo se enfrentan al reto de lanzar campañas a favor de una vida más activa para prevenir los efectos negativos de la inactividad física sobre la salud.
Info autore
Nasci em Viena em 1964, estudei biologia na Universidade de Viena, recebi o meu doutoramento em 1990 e fundei a minha própria empresa em 1991, realizando estudos científicos e produzindo tanques de natação biologicamente purificados. Após treino como treinador mental, completei um mestrado em nutrição e desporto no DUK em 2021.
