Auf der Sonnenseite - Wege zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstwert. 60 Übungen für Therapie und Beratung

Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe sind zentrale Themen in Psychotherapie, Beratung und Coaching. Mit diesem Kartenset wird ein direkt einsetzbares Instrument angeboten, um an den genannten Bereichen mit den Klient:innen zu arbeiten. Jede der 60 Karten beinhaltet eine kurze Übung. Dabei werden unterschiedliche Stilmittel eingesetzt, u.a.:-Zitate, Geschichten, Metaphern-Hilfreiche Sätze, zu ergänzende Satzanfänge, Affirmationen-»Mein ...-Ich« (über verschiedene Formen des Selbst, Rollen etc. reflektieren)Die Übungen eignen sich besonders als Eisbrecher am Anfang einer Sitzung, stärkendes Element am Ende oder auch als kurze Aufgaben für zwischendurch. Sie bieten Raum für eigene Gedanken, hinterfragen festgefahrene Einstellungen über sich selbst und können auf einfache Art und Weise einen starken Eindruck hinterlassen.

Info autore

Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.

Testo aggiuntivo

»Eine wirkliche Schatzkiste für die eigene Entwicklung und den Einsatz im Coaching.« Susanne Strobach, Achtsamkeits-Akademie, 2023

Relazione

»Eine wirkliche Schatzkiste für die eigene Entwicklung und den Einsatz im Coaching.« Susanne Strobach, Achtsamkeits-Akademie, 2023

Dettagli sul prodotto

• Autori: Bea Engelmann
• Editore: Beltz
• Lingue: Tedesco
• Formato: Card didattiche e di apprendimento
• Pubblicazione: 12.04.2023
• EAN: 4019172101183
• Pagine: 60
• Dimensioni: 108 mm x 28 mm x 153 mm
• Peso: 363 g
• Serie: Beltz Therapiekarten
• Categorie: Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia > Psicologia applicata; Scienze umane, arte, musica > Psicologia > Psicologia applicata; Glück, Selbstbewusstsein, Mut, Positive Psychologie, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Psychische Störungen, Kognitive Verhaltenstherapie, Psychotherapie: Beratung, Psychotherapie, allgemein, Psychotherapie: Paare und Familien, Psychotherapie: Gruppen, Beltz