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Le pouvoir des habitudes : changer un rien pour tout changer

Francese · Tascabile

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Le pouvoir des habitudes

Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques.
Comment l'entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management.
L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d'« habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

Dettagli sul prodotto

Autori Charles Duhigg
Editore Flammarion
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 08.02.2023
 
EAN 9782080295934
ISBN 978-2-08-029593-4
Pagine 496
Dimensioni 110 mm x 180 mm x 20 mm
Peso 342 g
Serie Champs, Clés des champs
Clés des champs
Categoria Scienze umane, arte, musica > Psicologia

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