Ser feliz comiendo - Guía práctica para una alimentación saludable

¡Comé lo que quieras!

Este libro es nuestra propuesta para desafiarte a que rompas el concepto de lo que crees que es una "alimentación saludable", que lejos está de vivir a dietas milagrosas y estrictas.

El objetivo es que aprendas a comer lo que te gusta, siendo consciente de los alimentos y el cuidado que elegís darle a tu cuerpo.

Queremos que la comida encienda todos tus sentidos y puedas ser feliz comiendo, sin culpas ni miedos. Esta guía será tu compañera día a día para la construcción de nuevos hábitos, para que puedas conectarte con todo lo que te hace bien y saludable.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Mariana Silvestro
• Editore: Papel Limón
• Lingue: Spagnolo
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 07.08.2019
• EAN: 9789878614939
• ISBN: 978-987-861-493-9
• Pagine: 162
• Dimensioni: 152 mm x 229 mm x 11 mm
• Peso: 358 g
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Alimentazione