Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch - 4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte

Gesunde Leber, schlanker Bauch! 

Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja!
Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Sie zeigt, wie effektives und nachhaltiges Abnehmen funktionieren kann:

• Die Erfolgsformel: Die Leber entlasten, den Fettstoffwechsel wieder instand setzen, endlich abnehmen!
• Das Schritt-für-Schritt-Praxisprogramm: In der Kickstartphase mit der Leberkur direkt erste Erfolge sehen. In Phase 2 mit einer ausgeklügelten Ernährungsweise das Bauchfett nachhaltig reduzieren.
• Gleich loslegen: Mehr als 50 köstliche Gerichte, die dank ihres hohen Eiweißgehalts garantiert satt machen. 

Sommario

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...VorwortBevor es losgehtWoche 1 ist Phase 1Phase 2: Woche 2-4ServiceDanke, Leber, ...Fettleber - bin ich gefährdet?Das 4-Wochen-Programm für Ihre Lebergesundheit

Info autore

Sarah Schocke ist Ökotrophologin, mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Expertin für gesunde Ernährung. Aus ihrer Feder stammen über 40 Koch- und Ernährungsbücher, sie ist u. a. Expert-Circle-Mitglied bei Nutrition Hub und immer mal wieder als Ernährungsexpertin zu Gast im WDR-Fernsehen.

Riassunto

Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Sie zeigt, wie effektives und nachhaltiges Abnehmen funktionieren kann:Die Erfolgsformel: Die Leber entlasten, den Fettstoffwechsel wieder instand setzen, endlich abnehmen!Das Schritt-für-Schritt-Praxisprogramm: In der Kickstartphase mit der Leberkur direkt erste Erfolge sehen. In Phase 2 mit einer ausgeklügelten Ernährungsweise das Bauchfett nachhaltig reduzieren.Gleich loslegen: Mehr als 50 köstliche Gerichte, die dank ihres hohen Eiweißgehalts garantiert satt machen. 

Prefazione

Endlich: das Kochbuch zum Erfolgstitel „Abnehmen am Bauch“

Dettagli sul prodotto

• Autori: Sarah Schocke
• Editore: Gräfe & Unzer
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 29.05.2023
• EAN: 9783833887383
• ISBN: 978-3-8338-8738-3
• Pagine: 160
• Dimensioni: 166 mm x 13 mm x 202 mm
• Peso: 356 g
• Illustrazioni: 5 Abb., 60 Abb.
• Serie: GU Ratgeber Gesundheit; Gesunde Ernährung; Körper, Geist & Seele; GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Alimentazione; Abnehmen, Gesunde Ernährung, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Diät, Leber, Ernährungsplan, Bauchfett, Fettleber, Stoffwechsel ankurbeln, gesund abnehmen, optimieren, alltagstauglich, bauchfett loswerden, schlanke figur, praxisnah, • Rezepte, Fett loswerden, schlanke Taille, Rettungsringe