Ulteriori informazioni
Selon le Su Wen, l'un des plus anciens ouvrages de médecine : «Pour
vivre jusqu'à cent ans en parfaite vitalité, il faut observer les lois du
Tao.» Basées sur une approche de la santé complètement différente
de la nôtre, ces lois, nées il y a des milliers d'années, restent toujours
d'actualité.
Notre système médical occidental, efficace à bien des égards, privilégie un traitement
basé sur la symptomatologie, qui s'applique par le biais de la chimie
des médicaments. Même s'ils sont utiles dans certains cas, ces médicaments
peuvent avoir des effets secondaires sur notre santé et affaiblir notre système
immunitaire. Le regard que l'Extrême-Orient porte sur l'organisme est tout
autre : l'état de bonne santé n'exclut pas de se soigner, car il s'agit de la
maintenir le plus longtemps possible. Pour que la vie soit harmonieuse, le
corps doit être résistant et doté de la faculté de repousser la maladie.
Ce guide, abondamment illustré, vous propose de mieux cerner les arts de
santé taoïstes. Ils ont fait leurs preuves sur des millions de personnes, pendant
des siècles. La diététique chinoise, la gymnastique de santé ou Qi
Gong, le massage et l'acupuncture en sont les principaux piliers. Imbriquées
dans un concept global, tout à la fois philosophique et thérapeutique,
ces disciplines sont à utiliser dans un but de prévention : le point fort de la
conception chinoise étant de soigner avant même l'apparition de la maladie.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez l'élément auquel vous appartenez, les
points préconisés selon chaque saison, mais aussi une pratique d'exercices
utiles facilement accessibles. L'auteur aborde de nombreux aspects théoriques
qui vont vous permettre d'accéder à cette pensée originale, dont le
but est d'accroître votre énergie vitale : le Qi pour les Chinois.
