Dumm kickt gut - und 44 andere Sportirrtümer

Frauen stehen auf dicke Muckis? Sport besiegt die Cellulite? Stimmt nicht. Egal ob Trainingsregel, Ernährungstipp, Fußballweisheit oder pseudomedizinischer Irrglaube - die beiden Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Peter Großmann wissen Bescheid und räumen auf mit den 45 hartnäckigsten Mythen rund um Sport und Gesundheit. Unter anderem:

- Dehnen verringert die Verletzungsgefahr

- Nichtraucher sind die besseren Sportler

- Spazierengehen ist nur was für Lahme

- Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten

Quälen Sie sich nicht mehr länger umsonst, in diesem Buch steht, was wirklich stimmt!

Dettagli sul prodotto

• Autori: Ingo Froböse, Peter Großmann
• Editore: Bastei Lübbe
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 12.03.2012
• EAN: 9783404606634
• ISBN: 978-3-404-60663-4
• Pagine: 304
• Peso: 328 g
• Illustrazioni: m. Illustr. v. Peter Frommann
• Serie: Bastei Lübbe Taschenbücher
• Categoria: Saggistica > Natura, tecnica > Scienze naturali