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Mit dem richtigen Bild im Kopf zum perfekten Schwung: Schwunggedanken - der mentale Rettungsanker im Golfsport. Dieser Ratgeber führt die psychologischen und spieletechnischen Voraussetzungen für den optimalen Schlag zusammen. Denn: Schon der konzentrierte Gedanke an eine Bewegung gibt Impulse an die Muskeln. Das Training im Kopf führt zu einer deutlichen Handicap-Verbesserung auf dem Platz. Mit 53 konkreten Anleitungen für Bewegungsabläufen, Spielsituationen und mentale Übungen, einprägsame Handlungsanweisungen zu Bewegungsabläufen, Spielsituationen und zum Umgang mit der eigenen Psyche.
Erfolgreich golfen mit einer optimalen Verbindung von Technik und Psyche.
Info autore
Alexander Kölbing ist der meistgelesene Autor von Golfbüchern im deutschsprachigen Raum mit einer ausgeprägten Leidenschaft für den Golfsport.Andreas Jordan ist Experte auf dem Gebiet der Golfpsychologie. Dabei interessiert ihn besonders der Wissenstransfer um die korrekte Golfbewegung.
Riassunto
Mit dem richtigen Bild im Kopf zum perfekten Schwung: Schwunggedanken - der mentale Rettungsanker im Golfsport. Dieser Ratgeber führt die psychologischen und spieletechnischen Voraussetzungen für den optimalen Schlag zusammen. Denn: Schon der konzentrierte Gedanke an eine Bewegung gibt Impulse an die Muskeln. Das Training im Kopf führt zu einer deutlichen Handicap-Verbesserung auf dem Platz. Mit 53 konkreten Anleitungen für Bewegungsabläufen, Spielsituationen und mentale Übungen, einprägsame Handlungsanweisungen zu Bewegungsabläufen, Spielsituationen und zum Umgang mit der eigenen Psyche.
Erfolgreich golfen mit einer optimalen Verbindung von Technik und Psyche.
Prefazione
Mit mentalem Training zum optimalen Golfschwung.
