Achtsamkeit mit Kindern

Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.

Riassunto

Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Thich Nhat Hanh, Plum Village, Thich Nhat Hanh
• Con la collaborazione di: Schwester Jewel (Editore)
• Editore: Nymphenburger Franckh-Kosmos
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 21.03.2022
• EAN: 9783968600208
• ISBN: 978-3-96860-020-8
• Pagine: 208
• Dimensioni: 170 mm x 240 mm x 16 mm
• Peso: 462 g
• Illustrazioni: 3 SW-Abb.
• Categorie: Guide e manuali > Spiritualità; Saggistica > Filosofia, religione > Altre religioni mondiali; Meditation, Eltern, Beziehung, Freiheit, Kinder, V, Mitgefühl, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Orientieren, Kooperative Spiele, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lehrer, Verständnis, Achtsamkeit üben, optimieren, Leid, konzentration übungen, Stressreduzierung, bewusstes Hören, Achtsamkeitsschulung, liebevolle Klassenzimmer, Gelassenheit Übungen, Lehrerin Atmung