Tiens-toi droit !? : 50 idées reçues enfin démystifiées ! : postures, dos, douleur, le kiné et l'ostéo vous disent tout

Qui ne s'est jamais entendu dire « Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon », « Plie les genoux quand tu te baisses ! », ou encore « Tu as mal ? C'est dans ta tête ! » ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé « Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! » ?
Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ?
Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Antoine Couly, Couly Ferrand Antoine Olivia, Olivia Ferrand
• Editore: Flammarion
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 26.01.2022
• EAN: 9782080245649
• ISBN: 978-2-08-024564-9
• Pagine: 207
• Dimensioni: 190 mm x 240 mm x 10 mm
• Peso: 686 g
• Serie: Bien-être
• Categoria: Libri scolastici