Apprivoisez sereinement vos émotions : faites la paix avec vos émotions et retrouvez l'harmonie - Faites la paix avec vos émotions et retrouvez l'harmonie

Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie.

Découvrez dans ce petit guide comment :

• 
  Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse).


• 
  Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations.


• 
  Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité.


• 
  Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel.

Découvrez le langage secret de vos émotions !

Dettagli sul prodotto

• Autori: Cornette de saint cy, Xavier Cornette de Saint Cyr
• Editore: Leduc.s éditions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 05.02.2022
• EAN: 9791028523343
• Pagine: 184
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Peso: 125 g
• Serie: C'est malin poche
• Categoria: Libri scolastici