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Du träumst schon immer von einer schönen Schwangerschaft und die Vorfreude auf das Baby ist riesig? Aber Dich überkommen immer wieder Ängste, Sorgen und Zweifel, weswegen Deine Schwangerschaft alles andere als entspannt ist?Stell Dir vor, Deine Schwangerschaft verläuft genauso wie Du es Dir wünscht: Alles geschieht ohne Komplikationen und völlig entspannt Dein Kind kommt gesund zur Welt Du bist zufrieden mit Deinem Körper Du kannst bis zu Deiner geplanten Mutterschutz- & Elternzeit weiterarbeiten Die meisten Frauen haben solche Wünsche, aber gleichzeitig verursacht das bei der Mehrheit von ihnen einen starken Erwartungsdruck.Hier kommen schnell ungeklärte Fragen auf, die Angst und Sorgen bereiten:Was ist, wenn ich das Kind verliere? Was ist, wenn ich allein bei der Geburt bin? Was ist, wenn ich nach der Geburt anders aussehe? Diese Gedanken lassen einen nicht mehr los und sie kommen ganz plötzlich. Die Expertin Psychologin, Mindset-Coach und Resilienztrainerin Jill Baier zeigt Dir in diesem Buch, wie Du Dein Denken in die richtigen Bahnen lenkst, um voller Selbstvertrauen und Mut in Deinen neuen Lebensabschnitt zu starten.
