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Ayurveda Love - Finde deine Balance. Ein zeitgemässer Weg zum ayurvedischen Leben. Ein zeitgemäßer Weg zum ayurvedischen Leben

Tedesco · Copertina rigida

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Descrizione

Ulteriori informazioni

Ayurveda ist mehr als nur der Einsatz von Pflanzen oder Wellness-Ölmassagen. Es geht nicht um das Befolgen von starren Regeln, sondern darum, das Gefühl für die Bedürfnisse von Körper und Psyche wiederzuentdecken. Es ist wissenschaftlich bestätigt, dass vor allem unsere Gewohnheiten und unser Lebensstil ausschlaggebend dafür sind, wie gesund wir uns fühlen. Die Autoren passen in diesem praktischen Ratgeber das Wissen der traditionellen indischen Medizin an die europäische Lebensweise an und verraten, wie einfache Massnahmen zu mehr Wohlbefinden beitragen können. Alltagstaugliche Tipps, einfache Übungen und Kochrezepte helfen, den inneren Ruhepol zu finden, Klarheit über sich selbst zu erlangen und seine Gesundheit dauerhaft zu stärken. Das Buch zeigt, wie problemlos Ayurveda in den Alltag integriert werden kann und hilft Interessierten, ihren Lebensstil ohne grossen Aufwand nachhaltig zu verbessern.

Info autore

Isabelle Bietenholz-Lieger ist Marketingleiterin und Ayurveda-Komplementärtherapeutin. Gründerin der Jivita AG Komplementärmedizin Bethanien, wo sie mit einem vielseitigen komplementärmedizinischen Angebot neue Perspektiven eröffnet. Sie hat erfolgreich mehrere Unternehmen gegründet und ist Mutter von zwei Kindern.
Prof. Dr. Martin Mittwede ist Indologe und Religionswissenschaftler. Er hat mit einem Forschungsprojekt über Ayurveda-Medizin habilitiert und ist ein international anerkannter Experte für Ayurveda, Yoga und asiatische Philosophie. In seiner psychotherapeutischen Praxis verbindet er ganzheitliche Ansätze der humanistischen und analytischen Psychologie mit Achtsamkeit, Meditation und Spiritualität. Autor zahlreicher Bücher und Fachpublikationen.

Dettagli sul prodotto

Autori Isabelle Bietenholz-Lieger, Martin Mittwede
Editore AT Verlag
 
Lingue Tedesco
Formato Copertina rigida
Pubblicazione 01.01.2021
 
EAN 9783039021147
ISBN 978-3-0-3902114-7
Pagine 240
Dimensioni 160 mm x 27 mm x 205 mm
Peso 487 g
Illustrazioni 47 farbige Abbildungen
Categorie Guide e manuali > Salute > Terapie alternative

Alternativmedizin, Ayurveda, Indien, Medizin, Gesundheit, Körper und Geist, Komplementärmedizin, ayurveda ernährung, Mensch und Natur, optimieren, Ayurveda Kur, Ayurweda, SachGrp. 2 Heilkunde, ayurveda yoga, Ayurveda Lebensweise, Ayurveda Gesundheit

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