Trau dich, Grenzen zu setzen

Nein ist ein machtvolles Wort - wenn wir uns trauen, es beherzt auszusprechen und es nicht zurückzunehmen. Dieses Buch gibt uns kluge, gut umsetzbare Strategien an die Hand, um uns konstruktiv abzugrenzen und freundlich Respekt zu verschaffen. Ein wirksames Selbstbehauptungstraining, das vor Stress und Burnout schützt!

Info autore

Anne van Stappen ist Ärztin und beschäftigt sich mit menschlichen Beziehungen. Außerdem ist sie Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation.Rosette Poletti hat sich auf die Vermittlung von Gesundheitswissen und Themen der Lebensführung spezialisiert.

Riassunto

Nein ist ein machtvolles Wort – wenn wir uns trauen, es beherzt auszusprechen und es nicht zurückzunehmen. Dieses Buch gibt uns kluge, gut umsetzbare Strategien an die Hand, um uns konstruktiv abzugrenzen und freundlich Respekt zu verschaffen. Ein wirksames Selbstbehauptungstraining, das vor Stress und Burnout schützt!

Prefazione

Sich behaupten – und das in gegenseitigem Respekt

Dettagli sul prodotto

• Autori: Rosette Poletti, Anne va Stappen, Anne van Stappen, Ann van Stappen, Anne van Stappen
• Con la collaborazione di: Claudia Seele-Nyima (Traduzione)
• Editore: Scorpio
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 15.03.2021
• EAN: 9783958033757
• ISBN: 978-3-95803-375-7
• Pagine: 128
• Dimensioni: 172 mm x 11 mm x 191 mm
• Peso: 221 g
• Serie: Der kleine Selbstcoach
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Psychologie, Durchsetzungsvermögen, Mut, Lebensführung, Grenzen setzen, sich behaupten, Burnout, durchsetzen, Nein sagen, optimieren, Gewaltfreie Kommunikation, weniger Stress, selbstbehauptungstraining, gegenseitiger Respekt, Selbstcoach, Selbstbewusst kommunizieren, Sich abgrenzen, Respekt verschaffen