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Schluss mit Stress, Überforderung und dem ewigen Müssen. Der kraftvolle und sehr persönliche Ratgeber von Monika Schmiderer: In sieben Schritten zu mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit und Lebensfreude!
In chaotischen Zeiten ist nichts kostbarer als die eigene Klarheit. Fest und sicher in ihr verankert zu sein, seine Stärken zu kennen und aus dem Gefühl innerer Sicherheit heraus entscheiden und handeln zu können. Darum ist Finde Klarheit ist nicht nur ein persönlicher Erkenntnisweg, sondern auch ein praktisches Handbuch, um dich auf deinem Weg zu einem authentischen und selbstbestimmten Leben zu begleiten.
Egal ob du dich beruflich umorientieren, deine Work-Life-Balance neu ordnen, toxische Beziehungen klären oder deine wahre Persönlichkeit selbstsicherer zum Ausdruck bringen möchtest - hier findest du Klarheit. Du wirst lernen:
- Deine Muster des Müssens zu erkennen und aus ihnen auszusteigen
- Deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben (wieder) aktiv in die Hand zu nehmen
- Falsche Verpflichtungen und überhöhte Ansprüche entspannt loszulassen und dir authentische, erfüllende Ziele zu setzen
- Innere Sicherheit aufzubauen und auch mit starken Gefühlen gut umzugehen
Ein inspirierender und befreiender Klarheits-Ratgeber voll tiefer Erkenntnis und stärkender Übungen für dein erfülltes Leben im Hier und Jetzt.
Plus: Mit Zugang zu kostenlosen Audio-Downloads, geführten Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Flow Writings zum Vertiefen deiner neu gewonnen Klarheit.
Info autore
Monika Schmiderer ist Autorin, Speakerin und eine der führenden Expertinnen für Digital Detox (ORF1) und moderne Persönlichkeitsentwicklung. Als sie mit 26 Jahren an einer Erschöpfungsdepression erkrankte, schlug sie einen kraftvollen Heilungsweg ein - und entwickelte das 'We are creators-Prinzip', mit dem sie zu einem authentischen und selbstbestimmten Leben fand. Sie teil ihr Wissen in ihren Ratgebern, hält Vorträge, bietet verschiedene Online-Programme an und betreibt einen Podcast sowie einen YouTube-Kanal mit praktischen Tipps zur Persönlichkeitsentwicklung.
Monika Schmiderer lebt mit ihrer Familie in Tirol.
www.findeklarheit.de
www.switchoff.at
Riassunto
Schluss mit Stress, Überforderung und dem ewigen Müssen. Der kraftvolle und sehr persönliche Ratgeber von Monika Schmiderer: In sieben Schritten zu mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit und Lebensfreude!
In chaotischen Zeiten ist nichts kostbarer als die eigene Klarheit. Fest und sicher in ihr verankert zu sein, seine Stärken zu kennen und aus dem Gefühl innerer Sicherheit heraus entscheiden und handeln zu können. Darum ist
Finde Klarheit
ist nicht nur ein persönlicher Erkenntnisweg, sondern auch ein praktisches Handbuch, um dich auf deinem Weg zu einem authentischen und selbstbestimmten Leben zu begleiten.
Egal ob du dich beruflich umorientieren, deine Work-Life-Balance neu ordnen, toxische Beziehungen klären oder deine wahre Persönlichkeit selbstsicherer zum Ausdruck bringen möchtest – hier findest du Klarheit. Du wirst lernen:
- Deine Muster des Müssens zu erkennen und aus ihnen auszusteigen
- Deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben (wieder) aktiv in die Hand zu nehmen
- Falsche Verpflichtungen und überhöhte Ansprüche entspannt loszulassen und dir authentische, erfüllende Ziele zu setzen
Innere Sicherheit aufzubauen und auch mit starken Gefühlen gut umzugehen
Ein inspirierender und befreiender Klarheits-Ratgeber voll tiefer Erkenntnis und stärkender Übungen für dein erfülltes Leben im Hier und Jetzt.
Plus: Mit Zugang zu kostenlosen Audio-Downloads, geführten Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Flow Writings zum Vertiefen deiner neu gewonnen Klarheit.
Prefazione
Achtsam, authentisch, fokussiert
