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L'alimentation ayurvédique : le grand livre

Francese · Tascabile

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Découvrez votre profil ayurvédique et mangez ce qui vous fait du bien !



  • Les bases de l'ayurvéda: ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test pour déterminer la vôtre.


  • Les règles d'une détox ayurvédique: comprendre la carte d'identité ayurvédique des aliments, changer d'alimentation selon les saisons, reconnaître les associations d'aliments incompatibles avec votre profil, etc.


  • 60 recettes gourmandes pour les femmes enceintes, les enfants, les intestins fragiles, etc.: Crème de cacao aux épices et aux graines de chia, Risotto léger aux asperges et curcuma, Curry de patate douce, Porridge d'orge...

Dettagli sul prodotto

Autori Sophie Benabi, Benabi Sophie
Editore Leduc.s éditions
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 02.02.2021
 
EAN 9791028519476
Pagine 318
Dimensioni 150 mm x 210 mm x 10 mm
Peso 422 g
Serie Grand livre
Le grand livre
Le grand livre de...
Categoria Guide e manuali > Salute

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