Emotions, mode d'emploi : les utiliser de manière positive

Émotions, mode d'emploi


Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » signifie réussir à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies.
La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée ; la dépression, d'une incapacité à exprimer ses colères ; l'angoisse, d'un refoulement émotionnel trop important. Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu.
Ce livre vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.


« Entre " aller bien " et " aller mal ", il y a toute une gamme de nuances à redécouvrir. »

Dettagli sul prodotto

• Autori: Christel Petitcollin
• Editore: Jouvence
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 22.01.2021
• EAN: 9782889533459
• ISBN: 978-2-88953-345-9
• Pagine: 117
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Peso: 99 g
• Serie: Pratiques Jouvence; Développement personnel; Pratiques Jouvence, n° 87; Pratiques Jouvence, n° 45; Pratiques Jouvence, n° 67; Pratiques Jouvence, n° 247; Pratiques Jouvence, n° 213; Pratiques Jouvence, n° 75; Pratiques Jouvence, n° 189; Pratiques Jouvence, n° 253; Pratiques Jouvence, n° 252; Pratiques Jouvence, n° 197; Pratiques Jouvence, n° 106; Pratiques Jouvence, n° 229; Pratiques Jouvence, n° 62; Pratiques Jouvence, n° 111; Pratiques Jouvence, n° 98; Pratiques Jouvence, n° 93; Pratiques Jouvence, n° 134; Pratiques Jouvence, n° 34; Pratiques Jouvence, n° 259; Pratiques Jouvence, n° 66; Pratiques Jouvence, n° 206; Pratiques Jouvence, n° 261; Pratiques Jouvence, n° 258; Pratiques Jouvence, n° 257; Pratiques Jouvence, n° 254; Pratiques Jouvence, n° 73; Pratiques Jouvence, n° 120; Pratiques Jouvence, n° 37; Pratiques Jouvence, n° 193; Pratiques Jouvence, n° 79; Pratiques Jouvence, n° 33; Pratiques Jouvence, n° 139; Pratiques Jouvence, n° 39; Pratiques Jouvence, n° 163; Pratiques Jouvence, n° 151; Pratiques Jouvence, n° 155; Pratiques Jouvence, n° 80; Pratiques Jouvence, n° 262; Pratiques Jouvence, n° 272
• Categoria: Libri scolastici