Ayuno Intermitente - 52 recetas para su dieta, fáciles y rápidas (5:2 dieta para bajar de peso, tonificar y adelgazar)

Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales.
De hecho, de esta manera estás dispuesto para aprender y descubrir un montón de platos y prácticas saludables que no tendrás la oportunidad de experimentar de otra manera. También ofrece la posibilidad de volverse más saludable. Una gran parte de eso significa cambiar tu dieta y observar tu ingesta de proteína, fósforo, potasio, y sodio, e incluso si no estás seguro de lo que todo eso conlleva, considera el ayuno intermitente.
Si aún no está convencido, considere buscar testimonios de aquellos que han intentado y han tenido éxito usando diferentes formas de ayuno intermitente. Una simple búsqueda en Internet de ayuno intermitente revelará cuán relevante es esta información y también lo increíblemente fácil y eficiente que puede ser todo el proceso. Hay una razón por la que el ayuno intermitente ha ganado un seguimiento similar al de un culto: funciona.
Si está listo para actuar y cambiar su vida para mejor, ¡este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta!

Dettagli sul prodotto

• Autori: Bart Garay, Bart Garay
• Editore: Harper Collins
• Lingue: Spagnolo
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 17.02.2020
• EAN: 9781989853443
• ISBN: 978-1-989853-44-3
• Dimensioni: 127 mm x 203 mm x 9 mm
• Peso: 177 g
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Alimentazione; COOKING / Health & Healing / General, MEDICAL / Nutrition, HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Diets, HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Weight Loss, Dietetics & nutrition, Diets & dieting, Cookery for specific diets & conditions, Cookery for specific diets and conditions, Dietetics and nutrition, Diets and dieting, nutrition, Obesity: Treatment & Therapy, Obesity: treatment and therapy, MEDICAL / Bariatrics