Dieta Paleo - Pianificazione e trucchi salva tempo (Una sfida per un corpo sano e in forma)

La Dieta Paleo è fantastica.
La dieta Paleo è stata sotto i riflettori per un po 'di tempo, ma ci sono ancora molti aspetti dello stile di vita Paleo che sono stati fraintesi. Questo libro non è solo un altro libro di dieta Paleo.E ' stato testato e rivela i modi più efficaci per perdere peso velocemente e naturalmente senza alcun esercizio cardio e ti guida su come raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso desiderato.
In via concisa e passo passo, Paleo per Principianti ti guida nel processo di trasformazione della tua salute adottando uno stile di vita Paleo.

Paleo per Principianti ti insegna:

Capitolo 1: Introduzione

Capitolo 2: Vantaggi di una Dieta Paleo con Pochi Carboidrati

Capitolo 3: Linee Guida Generiche da Tenere in Mente

Capitolo 4: Cosa Fare e Non Fare durante la Dieta Paleo

Capitolo 5: Deliziose Ricette
Cosa aspettate?

Dettagli sul prodotto

• Autori: Berto Duca, Berto Duca
• Editore: Harper Collins
• Lingue: Italiano
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 28.01.2020
• EAN: 9781989837009
• ISBN: 978-1-989837-00-9
• Dimensioni: 127 mm x 203 mm x 9 mm
• Peso: 168 g
• Categorie: Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia > Psicologia applicata; SELF-HELP / Eating Disorders & Body Image, SELF-HELP / Aging, HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Diets, HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Weight Loss, Diets & dieting, Diets and dieting, nutrition, Coping With Eating Disorders, Coping with old age, Coping with / advice about ageing, Coping with / advice about eating disorders