Meditación - Técnicas rápidas de meditación para personas (Guía de meditación para personas ocupadas para curar depresión, ansiedad y estrés)

La meditación tiene una amplia gama de beneficios para la salud física y mental.
Puede ayudarte a concentrarte y puede mantener tus emociones equilibradas y estables. La meditación puede cambiar tu vida para mejor. Puede ayudar a aumentar tu optimismo y puede ayudarter a controlar tus pensamientos.
Mediaciones: Selecciones de las Escrituras Bahai es una colección de pasajes para la meditación y la reflexión que ayuda a alentar y apoyar el hábito de la reflexión y la meditación regulares y ayuda a los lectores de cualquier fe en su camino espiritual. Una rica e inspiradora muestra del vasto cuerpo de las escrituras bahai, esta colección será de interés para todos.
Frecuentemente funciona conectando y armonizando las relaciones y tratos con nuestras percepciones de amor. Puede ayudarle a cambiar la forma en la que usted interactúa con el mundo, para brindar mayor armonía y balance a su vida, así como colaborar con problemas de auto estima y auto aceptación, soledad y estabilidad emocional.
No espere más y descubra LA LLAVE a una nueva vida que sea mejor.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Iwan Alba, Iwan Alba
• Editore: Harper Collins
• Lingue: Spagnolo
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 10.01.2020
• EAN: 9781989808412
• ISBN: 978-1-989808-41-2
• Dimensioni: 127 mm x 203 mm x 11 mm
• Peso: 204 g
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem, Mindfulness, BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation, SELF-HELP / Meditations, SELF-HELP / Motivational & Inspirational, SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, coping with stress, Self-help & personal development, Popular psychology, Mind, body, spirit: meditation & visualisation, Assertiveness, motivation & self-esteem, Self-help, personal development and practical advice, Mind, body, spirit: meditation and visualization, Coping with / advice about stress